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零〜ZERO〜

2023.05.04

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今回の汗はいつもより大量だったような気がする。笑
森のゆで最後上がる時にはいつも水風呂入って水シャワー（キンキンの）で締める。
そして外の喫煙所で外気浴。
かなりたまりませんよ！！

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