K

2024/9/20 18:00in 20:30out
翌日も早いこともあって今回はブレイキングアウフグース×2のみ

2024/9/18 13:40in 18:30out
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アウフグース 15:00〜米田さん
一言：翌日も早かった為、19:30のサウナシアターアウフグースはパスした。久々にサウナシアター抜きのスカイスパとなった。

2024/9/3 19:00in 22:20out
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アウフグース→20:00〜川岸さん
20:30〜プレミアムアウフグース まなみんさん
一言：疲れ切った体で入るサウナって何でこんなに気持ちが良いのだろうか

2024/8/23 19:00in 21:50out
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アウフグース
19:30〜 プレミアムアウフグース Moni&Aya
21:00〜 アウスグース 浦島さん

2024/8/19 10:00in 17:30out
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お盆明けだし、人いなさそうかなと思って来訪したがまぁまぁの混雑…

2024/8/4 10:50in 15:10out
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース
12:00〜オカミチオさん
14:00〜サウナシアター 米田さん

2024/7/29 12:40in 21:00out

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース
14:00〜 永井さん
19:30〜 サウナシアター 箸休めサトシさん

一言：夜勤→ラーメン二郎→サウナ
この時期の水風呂はとにかく気持ち良い

2024/7/15 16:50in 21:15out

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アウフグース→18:00〜田中さん
サウナシアター→19:30〜もくもく兄弟with筒井さん/渡辺さん

2024/7/14 17:45in 21:45out

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アウフグース
19:00〜 川岸さん
19:30〜 サウナシアター YUBUNEPPAプレミアムアウフグース

一言：とにかくドバドバ汗をかいた

7/9 11:30in 18:30out

前半 11:30〜13:30
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

後半 16:15〜18:15
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：万葉倶楽部は平日に限るを体現した今日。
実を言うと今回で3回目なのだが、過去2回は土日に行った為か酷い混雑で碌にサウナができなかった。
前半はかなりのガラガラ状態で自由気ままにサウナ活動ができた。
後半は多少ドラクエ集団が来ていたものの屋外のイスでととのえて良かった。

2024/6/27 15:00in 20:00out
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
アウフグース 15:00〜鈴木さん 16:00〜大倉さん
合計：3セット

一言：16:00からの大倉さんのアウフグースはこれ迄に何度か受けているものの、暑すぎて途中退室してしまう。
今日こそは全部受けると思ったものの、やはり暑すぎて2セット目終了後に途中退室してしまった。

2024/6/19 14:00in 20:20out
アウフグース→15:00 米田さん
サウナシアター→19:30 永井さん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2024/6/13 16:00in 20:30out

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

18:00〜サウナシアターでアウフグース

2024/6/8 10:30in 15:00out
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
14:00〜サウナシアターでリラックスアウフグース

5/25 16:00in 20:45out

サウナ：25分 × 1 20分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：30分 × 1 15分 × 1
合計：2セット
19:30〜 サウナシアターでアウフグース
一言：コロナに感染してしまい、行けなかったので久々に来訪。
休息重視でサウナを楽しんだ。

5/12 14:55in 19:25out
サウナ：5分 × 2 10分 × 1 15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：15:30〜からのDavid氏プレミアムアウフグースを受けるために来訪。
タオル捌きがすごかった！

5/5 16:35in 21:10out

サウナ：10分 × 3
3回目にアウフグース有り
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
19:30〜サウナシアターでオカミチオ氏のアウフグース

お会計の列がレストランまで伸びてるという事態に発展してしまってる。

横浜家系醤油豚骨ラーメン

サウナシアターでのアウフグース後に食べたけど、多分一番美味しく感じたラーメンかも。

2024/4/20 16:55in 21:00out

サウナ：10分 × 3
3セット目にアウスグース
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
19:30〜サウナシアターでマイティさんのプレミアムアウフグース

4/11 13:50in 17:30out

サウナ：10分 × 3
3回目にロウリュを受ける。
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スカイスパばかり行ってたので、偶にはと楽天地スパへ。

4/5 16:00in 21:00out

サウナ：10分 × 3
2セット目にアウフグース。
水風呂：1分 × 3
2回目の水風呂は冷冷交代浴にチャレンジ
水風呂が混んでる時にはちょうど良いかも。
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナシアター : 15分アウフグース