小金湯温泉 湯元 小金湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
[15:00~17:45]
サウナ90℃
水風呂14℃
午前中は接骨院と歯科に行き、午後はサ活で身体のメンテナンスデー🦴🦷🪨🔥
前回のサ活が良すぎてアゲイン🙌
今日は15時からなので30分間隔のオートロウリュ🪨🔥
まず、洗体して🫧
3連ロウリュを浴びにサ室へ🔥🔥🔥
上段に座れたがサ室は🈵
ロウリュを浴び12分蒸され滝汗🥴💦
汗を流して水分補給してから、水風呂に長めに浸かり今日は内気浴🪑
これを3セット
最後は露天風呂の浅いゾーンに長めに浸かり〆
ありがとうございました🙏
・サウナ12分×3
・水風呂2分×3
・内気浴10分×3
ハッピーなサウナライフを👍
男
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