ヨシヨシ

2023.03.12

3回目の訪問

歩いてサウナ

・サウナ12分×3

・水風呂1分×3

・外気浴3分×2
・内気浴10分×1


今日は朝から天気が良く☀️
午前中から
ご近所のたまゆらさん♨️

3セット目は風が強いので、内気浴に変更🥶
最後は露天風呂で温まり、少なくなった雪を見て春を近くに感じ🌸
そろそろサ活、湯活遠征の季節🚙=3
楽しみが増える😄

今日も良きサ活でした🙏

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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