本当は今年未訪問のホームサウナに行きたかったけど、、
空いてはいなさそうなので、回数券ゲットしてある近場のコチラへ。
普段はコンタクトだけど今日は眼鏡生活。
何度も来てる施設なので、裸眼で浴室へ。
高濃度炭酸泉が相変わらずの盛況ぶりなのをぼんやり横目に、大浴槽でサッと湯通し。
始めは空いてたサ室も、気が付けば人が増えて。
後半は上段に座れたので良き。 
裸眼なので温度計が全く見えないけど、良い暑さ。 
スマートウォッチで時間を見ながら4セット。
本日の水風呂は15.6〜16度。
90秒でキリリ。 最後だけ外気浴を〜。 
お天気は穏やかなはずなのに、風がけっこう吹いてて寒い笑  
座湯へ逃げ込んでからの、壺湯。
〆は一瞬の空きをついて、高濃度炭酸泉に浸かって更に血行促進です!

歩いた距離 2km

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