フライ

2023.01.20

1回目の訪問

サウナ:30分
15分
    15分
    12分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

初めてのパブリック利用
3人しかいなかったのでそれなりにゆっくりできました。
1回目がまだそこまでサウナ室が暖かくなっていなかったので、かなり長めの
30分になってしまいました。
最終的には温度80度、湿度50%とちょうどよくなったのでかなり気持ちよくととのえました。

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