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2023.09.04

3回目の訪問

ドーミーグループ総じてですが
水風呂が冷たければ良いというもんではない
10度前後の水温だと長く浸かっていられなくて10秒〜20秒くらいしか浸かっていられなく身体の表面しか冷えず
外気浴でととのえきれない
15度〜17度くらいにして1分くらい浸かっていられる温度にしてほしい

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃
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