かめまる

2023.01.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1 12分 ×2 15分 ×1
水シャワー:5秒 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:温泉ではなく、プールのサウナ。
プール利用のファミリーが多い。
人生初サウナの少年
「あったかいねぇ、サウナ入れてよかったねぇ。」とニコニコ。癒される。
どのファミリーも、パパさんたちがマナーを教えていてすばらしい。

水風呂・外気浴なし、水着着用、などいつもと違う空間と時間。思いがけず4セット。
うちわがあったので、外気浴代わりにチェアーでパタパタしたらよい感じやった。

スイム2.1km

  • サウナ温度 80℃
0
25

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