たか

2023.08.29

22回目の訪問

仕事休みのため朝8時からサウナ。
平日の朝は空いている&おしゃべりしてる人もいなくて快適でした。
高温サウナは相変わらず暑く6〜7分ぐらいが限界値。
高温サウナ4セット、フィンランドサウナプラス1セット堪能しました。
水風呂は12℃で冷却してからの22℃がマイブーム。
まて回数券買わないと。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃,12℃
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