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2020.01.22

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:
ロウリュが爆熱でイイ!直後の13℃水風呂に躊躇なく入れてイイ!精神と肉体が追い込まれて効率よく思考停止できました。
ただ、サウナオフ会らしきグループがうるさくて萎えた。リラクゼーションに来てる人もいるので仲間とは静かに語らおう。

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