マグナムサウナ

2020.07.04

16回目の訪問

温浴:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
靴番号:32

一言:49/100 2020年、年間100サウナを目指して活動中。

サウナ→水風呂→休憩(ととのう)→低温浴(ととのう)が最近のルーチンで、
低温浴で追いととのえる身体になってきました。

やなぎ湯の高濃度炭酸泉は温度・炭酸とも心地よく、
無敵のサ活ができます。

今日も良きサウナでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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