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サウナセンター稲荷町(旧サウナホテルニュー大泉稲荷町店)

カプセルホテル - 東京都台東区

カモちゃんa.k.a 感謝するサウナー

2024.03.07

55回目の訪問

行ってきました、稲荷町。
昨夜は寝るの遅めだったけれど、起きれたので朝の稲荷町。

身体を清め中。変化を発見。
シャンプーが新しくなっている。
白樺の香りとのことで早速使ってみたが、よくわからなかった。
申し訳ございません。苦笑

サウナはそこそこいい感じ。6分いただいた。

2セット目からは、今回もスチームサウナを堪能。
朝だけなのかコポコポが頻発。
素晴らしい。

セルフアウフグースを行い、上の方の熱い空気を下に引きずり降ろす。
これがとても良い。
鼻から10秒吸って、4秒止めて、8秒で吐くサイクルを繰り返した。
身体がだんだんとあったまる感じ。そこから、ドライサウナを3分ほど。

水風呂の温度計が直っており、14℃程度を指していた。
マイルドでちょうどよいかもね。

3セット目も同様。かなり良かった。
休憩もかなり効いた。大満足。
お風呂がちょっと熱くなっているのが残念ではあった。

本日も急いで帰ってから、トレンドについて勉強した。
感謝、合掌。