浦和レッズがマンチェスターシティにボコすかにされるのを眺めながら、私の想いはサウナセンターへ向いていた。

試合が終わった瞬間、サウナセンターへ向かう。

妙義に遠征していたが、温泉のみでサウナがなかったためサウナ不足に陥っていたことは言うまでもない。

90℃くらいを3セット。
このサウナ内で、朝に見るニュースはなんだか楽しく見れるんだよな。
水風呂は12℃。さすがに冷たい。毛穴が閉じるのが分かる。

非常口からの外気を少しいただきながら、朝の時間を楽しませていただいた。
たまにタイミング悪く、泊まりの人と水風呂が被ったり、外気浴用の私のお気に入りポイントが取られてしまったり、少しアンラッキーはあったが些細なことである。

都心に帰ってきて改めて思うが、身近に名店サウナがある環境に感謝し維持できるよう頑張っていきたいと日常に感謝の念を抱いた。

自転車置き場のすぐそばの自販機で一つ、オロナミンCを買っていただいた。
朝飯はセブンイレブンのトマトパスタとヨーグルト。

感謝、合掌。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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