どうも猫爺です。

朝、早く目が覚めたらサウナへ行こうという自分へのご褒美を胸に前日23時過ぎに就寝。目が覚めたら、5時15分前…これでサウナに行かないはないでしょう。

5時台の大泉はガラガラ。サウナブームも何のその。自分との対話を楽しめる。

今回工夫した点は、ドライサウナ90℃の前にミストサウナを挟んだこと。

1セット目は、汗をかけていた体感があったが少し暑さが直接的に感じたのでミストを挟み、体の表面に湿度をもたらそうという魂胆である。

にしても2セット目も3セット目もかなり暑く感じた。
セルフロウリュウ出来たらいいのにと思った。

水風呂はうつぶせでいつもよりゆっくり入れた。
1回目の椅子での休憩の時点でかなりグラグラ来ていた。3セット後のセルフオロポはまじで至高。

しっかり整った状態でおなかすいたので、朝からセブンイレブンの豚丼をいただき、テニスの王子様のミュージカル「あいつこそがテニスの王子様」を聞きテンションを上げて、職場へと向かう猫爺なのであった…

感謝。合掌。

カモちゃんa.k.a感謝するサウナーさんのサウナセンター稲荷町(旧サウナホテルニュー大泉 稲荷町店)のサ活写真
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