サウナイナ

2022.08.30

8回目の訪問

仕事終わりに18時30分頃にサウニング
平日なのに、思ったより人が多い
昭和のカラカラサウナ
11分✖️3セット
しっかり汗を絞って
水風呂は体感的に18度かな?
外は知らない虫が居て怖くて
室内で座って瞑想
久しぶりに恍惚感というか幸福感を感じれました

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