なむだま

2022.03.08

63回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナの日を逃したー!!!
ので、アフターサウナの日🧖‍♂️

仕事を19:30で切り上げた!やったぞ
今日はKK🗻コンビ

穏やかな走り出しからの、最後の直線で追い上げる感じのペース配分

アフターは、お湯掛け2回
でも最後はぶちまけた、ぶちまけた😳
みんな、動けない!!
腕あげると、チリ、チリリ💥

最後を目の前にギブアップしてしまった
無念である、く そう、く そう、

自分、疲れていたのかな?
いつもより早く深くトリップ🛫

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