2023.01.02 登録
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[ 千葉県 ]
一時性頭痛になってしまい、脳ごとリフレッシュしたく行ったら平日昼間でかなりの混みように驚きましたが、無料チケット配布だったのですね。
炭酸泉〜サウナ〜水風呂〜外気を3セットで終了。
気持ちよく終わらせました
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
3セット目にドラゴンに挑んだら過去１燃えました笑
なんででしょう？寒いから？
今日も良かった
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 1 10分×1
ゴールドシャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
長く少ないセットでサクッと。
テレビついてたので気づいたら入りすぎてただけです笑
男
-
100℃
-
15℃
男
-
75℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 2
ゴールドミストシャワー：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット
一言：祝日で混むと予想して早めにトレーニング後、その後スパン短くサクッと。
やはりここのスポーツクラブは温度が100度あり申し分ない！
水風呂がない代わりに、専用のシャワーだが、そちらも新しくなりかなり温度も冷たく良かった！
男
-
100℃
-
12℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：スポーツクラブの中では、かなり温度が高くて良い。
水風呂がないのが残念なポイントではあるが、そこは仕方ないと妥協するしかないのか。
マットは必須だがたまに敷かないで利用する人も見かける。
男
-
94℃
男
-
50℃,85℃,93℃
-
16℃,14℃,7℃
男
-
80℃,90℃
-
15℃
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