しょうた

2023.02.22

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アウフグースのタイミングも重なりケロサウナは待ち時間無しで入れた。
タオルを敷かない利用者も散見されるので徹底してほしいかな。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5.7℃
0
3

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