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吉野川温泉

温浴施設 - 徳島県板野郡上板町

サウナ巡回員

2023.03.03

4回目の訪問

サウナ：10分 × 6、塩サウナ20分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

頭の中の花粉症を取り除きたい。
午後9時15分in

内風呂で下茹でした後、早速サ室へ。
温度108℃で、カラカラストロングスタイル。いつにも増して、カラカラスタイル。
湿度がもう少しあれば、もっと発汗しそう。

塩サウナもMAX100℃。
20分じっくり塩揉みされ、最後のドライサウナへ。体の芯から温まっているため、気持ちがいい汗をかけた。

その後の外気浴で、納得の仕上がり。