プリンチピーノ

伊豆旅行２日目。
旅館併設のスパを利用。
海洋深層水のプールで身体をほぐしてからのドライサウナ。
やや低めの温度設定ながら木の良い香りが漂うサウナ室。
時間の都合で２セットで終了。
本格的なヘッドスパもお願いし、寝落ち。

伊豆旅行１日目。
運転の疲れを取る目的で利用。
施設自体は年季が入っている、コロナ対策でサウナ室や洗い場などに間隔を取るような配慮が各所になされている。
温泉と水風呂は海の近くだからか潮の匂いが強い。
サウナ室はテレビは無く、オルゴールの音色が心地良く流れてサウナに集中できる。
水風呂は若干ぬるめの１８〜１９℃くらいか？許容範囲内。
外気浴スペースもあるが夜は寒くなってきました。

翌日に控えた人間ドックの前泊を兼ねて利用。
週末の夜ということもあり混雑状態、ロウリュも満室で入れない回もあり。
そんな時はミストサウナでリラックス。
今回はアカスリをお願いしたが、ヘッドマッサージが最高に心地良く思わずニヤけてしまう。

日曜日の昼時、サ室は上段エリアは混雑。下段と上段で温度差が結構あります。
下段で１０分、じっくり蒸される。
水風呂からの外気浴は晴天でスペース無し。
室内の椅子で休憩し、５セットで終了。

昨日、１時間のショートステイの後の用事を済ませて夜からカプセル利用。
ｇｏｔｏの影響か普段の週末より混雑。
ロウリュも何回か満員で入れない事も。
ロウリュは脱衣場に時間毎の熱波師さんのスケジュール表が新たに設置。
これで自分に合った熱波師さんの回に合わせてローテを組む事が可能になった。
自分の推しは２３時を担当された黒川さん。　
鬼滅で言うなら、炭十郎の神楽の舞のような流麗かつ力強い熱波で参加者を魅了。
他の回よりも一段上の気持ち良さ。
朝のサ活では冷たい水風呂を堪能、１３度前半はこの時間だけの特権。
寝不足ながら満足のサウナ三昧となりました。
今月末は一年振りのしきじを計画中、最近はスゴい事になってるらしいですが、果たしてどうなりますか。

１時間のショートステイ。
宿泊利用の人が来る前の時間、からふろも空いていて自分のペース配分で利用。
ほうじ茶の香りで癒されながら、ジワジワと発汗。
１時間だと３ローテは厳しく、２ローテで終了。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
いつもより混雑している午前中。
初めのうちは下段で身体を慣らしてから最上段へ。
約８分でサウナから水風呂へ、この日の水温は１５度。
カラっと晴れている外気浴が最高でした。

連休最終日もサ活。
相変わらずサウナ室の上段は湿度が高め。
短時間で汗がしっかり出る。
外気浴スペースは天気が良いこともあり、常に満席状態。
サウナ室での大声での会話、汗を流さないでの水風呂に入る人など、マナーが気になる。
午後から予定があるため３セットで終了。

宿泊でのんびり利用。
連休中のためサウナ室は夕方から夜まで大混雑。
２３時のロウリュがサイコーでした、剛と柔を使い分けるアウフグースのタオル捌きに感動。
２４時のロウリュは宿泊者だけのためガラガラになりました。
今回は深夜のマッサージもお願いし、大満足の利用となりました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
週末なので混み合わない時間を狙って。
外気浴が心地良い季節になってきました。

サウナ：8分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
カプセル利用、宿泊で今池。
新しい熱波師の方がいました、これからよろしくお願いします。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜日の午前中、混み合っていない時間帯に。
塩サウナで肌スベスベ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナチケットが当選していたので迷わず今池へ。
サウナヨガの３セット目に何とか間に合う、少し動いただけでも大量の汗が出る。
休憩の後、ロウリュに参加。
丁寧な仕事で、こちらも大満足。

サウナ：10分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：
連休中ということもありウェルビーサイクルが短くなっている、今回もカプセル利用。
アウフグースに４回入ったが、熱波師により全く別物になりますね。
寝る前のマッサージもお願いし、良い滞在になりました。
朝は人も少なく水風呂の温度も夜より低く、イイ感じ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室の上段は湿度が高いので温度以上の体感。
全体的には混み合っていない感じだが、外気浴スペースは日焼け目的のオッサンが長時間占拠しているため屋内の休憩スペースを利用。

サウナ：8分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
休日なので時間を気にせず堪能できるようカプセル利用。
新名物のカツカレーうどんも食してみた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の土日は仕事のため、金曜の夜にショートステイで。

今日、ハッキリした事。
今池だけでも様々な熱波師さんがいる中、俺にはコバヤシ氏の熱波が相性が良いって事。
繊細かつ大胆なタオル捌きは見事。
アロマウォーターに頼り過ぎないジワジワくる感じも良し。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
連休初日は今池へ。
なかなかの混雑、地方からの遠征組もいる感じ。
インフィニティチェアでの外気浴に癒される。
すっかりハマってしまい、同じインフィニティチェアを自宅用に買ってしまった。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事帰りにウェルビー、３時間コースで週の疲れをリセット。
ロウリュは３回参加出来たが、熱波師ごとに独自のやり方なのか様々な手法。
まぁ、気持ちいい事に変わりは無いので。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
外気浴スペースは梅雨の晴れ間という事もあり、日光浴のおじさんで常に満席。
サウナスペースも大混雑、相変わらず湿度が高め。