プリンチピーノ

2023.02.25

22回目の訪問

サウナ:13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
早起きしての朝活。
早い時間だからかサウナ室の温度が若干低め。
代わりに水風呂が冷たいのは気のせいか?
体感は17度。

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
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