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サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：一段目で体育座りすると二段目が座れなくなる件

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは我慢比べではなく頭脳ゲームである

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：若者の遊び場であった

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：混んでる○○○より空いてるクアパ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：小雨の中サウナへ行って帰りは晴れるのが幸せである。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：3セットの後熱いお湯を被って夜風に吹かれて帰る（実質4セット目）

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新年の水風呂は冷たかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初蒸し。ここの選曲はいつも心にドスドス刺さる。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今年の蒸し納め。16時過ぎに行くのが吉。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：混みすぎてぬるかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜なのに空いてるクアパレス藤。思いがけないクリスマスプレゼント。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：平日の昼下がり、銭湯で呆けているおっさんにロクな人間はいない。私のことである。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サウナマットはオレンジの方が取り回しが良い

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナとは自分と向き合う時間である。と言うと聞こえは良いが、実際には熱さと向き合っているだけである。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：BGMの有線がクリスマス成分高くなってた

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目は今日の体調を確認。2セット目の外気浴でしっかり体を冷ましてから3セット目は限界ギリまで耐える。よいととのいのコツ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：心身疲れ果てた時ほどととのいが極まる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室をきれいにお使いいただきありがとうございます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：混んでたな～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ヒトカラ状態であった