楽だの湯 一宮店
温浴施設 - 愛知県 一宮市
温浴施設 - 愛知県 一宮市
本日、2週間ぶりのサウナデー
奥さんと娘と一緒に3人で出かけます
17時55分到着
駐車場は空いてます
さっそく浴場へ
やはりお客少なめ
いつも通り髭剃り→玉石風呂へ
3分ウォーミングアップ後サウナへ
1セット目
サウナ10分(久しぶりなためかちょこっと早めにアップ)
水風呂60カウント
整い5分
イベント風呂(スミレの湯)に浸かり2分
少し多めに給水
2セット目
サウナ8分(体力が落ちてるのか早めにギブアップ)
水風呂60カウント
整い5分
ジェット風呂のいつもの場所で泡マッサージ3分
水分補給
3セット目
サウナ8分(やっぱり早めにダウン)
水風呂60カウント
整い5分
洗体→滝シャワーでフィニッシュ!
久しぶりにしっかり整いました!
頭スッキリ!
あと1日仕事頑張ります!
ありがトントゥです❗
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