地図からサウナが探せる！

楽だの湯一宮店

温浴施設 - 愛知県一宮市

スイーツゾンビ

2024.01.04

53回目の訪問

新年2回目のサウナ！
今年もサ活続けていきます！

仕事終わって家に帰り、着替えてすぐに奥さんと出発です

いつもの道はまだ皆さん仕事が始まっていないためか空いています

17時50分頃到着！
早速浴場へ

これまでで一番の混雑！家族連れが多く小さな子どもがたくさんいます！

とりあえずいつも通り髭剃り！
屋内風呂に3分浸かりサウナへ！

1セット目
サウナ12分(心拍数max131)
水風呂60秒
整い(いつもの室内の整いスペースはお客さんが複数座っていたため、屋外の長椅子で横になります)

露天風呂で体温アップ約3分
給水後

2セット目
サウナ9分(心拍数max140)
水風呂60秒
整い5分(再び屋外)

イベント風呂(しょうが風呂)3分

3セット目
サウナ10分(心拍数max140)
水風呂60秒
整い5分(屋外)

洗体→滝シャワーでフィニッシュ！
今日もしっかり整いました
頭スッキリ！
今年もサ活を充実させたい！
奥さんと色々行けるといいなぁ！