さすらいのサウナー

2023.11.14

88回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ジムの後のサウナ、ゆっくり2セット。汗を流して、温冷交代。十分でございます。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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