さすらいのサウナー

2023.09.20

62回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ぬるめのサウナに2セット。どうしたら温いめのサウナでもととのいが得られるか....、最近の私の課題です。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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17

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