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温浴施設 - 東京都 都武蔵野市
2024.07.14
10回目の訪問
朝からジム、ゴルフ打ちっ放しをして身体を動かした後、1時間蒸されに来ました。週末のゴールデンコースです。サウナ6-7分、水風呂30秒、内気浴6分を3セットして来ました。 タオルなどは入り口でセルフで取る、ロッカー鍵を返さずに差したままにするなど変更はあれど短い時間で充実した時間が過ごせるのは相変わらず。気温が上がったり下がったりと体調管理が難しい日が続くのでサウナは欠かせませんね。
男
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