文化浴泉
銭湯 - 東京都 目黒区
銭湯 - 東京都 目黒区
滞在時間:11時~13時(サウナ後共有スペース20分滞在)
サウナ:8分、5分、5分
水風呂:深呼吸15回×3
休憩:10分、15分、15分
合計:3セット
一言:
・ロウリュ時間に当たると熱く体の芯まで温まりきらないで出てしまった。ロウリュ直後に入る位で調度良い
・水風呂はバイブラが効いており、離れた位置に座るのが○
・休憩室はかなり暗くエアコン+扇風機で外気浴並
頭を預けられる高さの椅子あり。
・11時頃は混み合ったが1時間もすると緩和された
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