地図からサウナが探せる！

仙川湯けむりの里

温浴施設 - 東京都調布市

shogo

2023.01.06

2回目の訪問

サウナ：11min × 3
水風呂：30sec × 3
休憩：10min × 3
合計：3セット

一言：ランニングからのトトノイ。
かれこれ平日休みのルーティンとしては定番になりつつあります。
午前中から定年退職を終えた人生の先輩たちと蒸して冷やしてを行うのは、なかなかに至極の時間。
"小寒"の本日、雲が少し厚くも隙間からさす日差しがなんとも心地よき。
水風呂の温度のほうが高く、冷水で身体を締めてからの外気浴では安定のトトノイ。
身体から湧き出る熱気を体感し、冷ましながら寒さに移り変わる様も、この時期の外気浴の醍醐味に違いない。

現在まだサウナ室扉が修復しておりません！
しかし、マナーの良いサウナーさん達が集えば出入りの際の扉の配慮がなされしっかり温まります。(今日は当たりの日でした)
2月までは直らずみたいですので、お気をつけください。