BAT64

2024.08.24

162回目の訪問

夜明け前の朝歩き🚶 東に分厚い雲☁️
足元をはまぐり形の寝待月が照らしてくれる
風の吹かない29度 湿度も高くて暑い🥵
いつになく汗ダクで帰宅💦
シャワー🚿じゃ満足できない

あぁグルシン浸かりたいっ😣

朝イチふくの湯♨️
珍しく列が出来てないから一番乗り
受付で冷水風呂がぬるいですと知らされる😱
サウナの前に水風呂の温度を確かめる
通常18度の水風呂が24度 
通常8〜10度の極冷水風呂が18度
うーん そのうち冷えるかぁ

サウナはしっかり熱い🥵 即発汗
さぁ極冷水風呂へ まぁ水風呂🙂‍↕️
長く浸かれば問題なし
少しずつ温度も下がって帰る頃には13度💧

チラーの不具合かなぁ❓
タイマーの故障❓いやココはずっと電源🔌入れっ放しだと思うけどなぁ 
何かの不具合で電源が落ちてたのかな🤔

今日もお世話になりましたぁ😊

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