くま1号

2023.11.05

1回目の訪問

サウナ:ドライ 10分、ロウリュ 10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

隣のザランタンでグランピングした帰りに立ち寄りました。

今日は奇数日なので、ロウリュを楽しもうとドライは1回にしました。

狭めのサ室で、ロウリュすると体感温度が上がり、しっかりと発汗。

水風呂は16度と書いてありましたが、体感はもう少し高いかな。

内風呂の寝転びイスで休憩していると、小窓から三瀬の爽やかな風が入ってきて癒されました。

今度は偶数日にイキタイです。

  • サウナ温度 90℃
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37

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