くま1号

2023.03.07

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 2、グルシン 1分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット


3/7サウナの日はやっぱりホームサウナへ!
靴箱もロッカーも37番をゲットしテンションが上がり、
九州ジモサウナデーでイオンウォーターも貰えて、ととのう予感しかしない。

噂には聞いていましたが、サウナマット新設、ととのいイスのグレードアップとホームサウナがどんどん進化していて嬉しいかぎり。

18時と19時のオートロウリュを受けてばっちり発汗。
心拍数もしっかり上がりました。

外気浴も気温が高いおかげで寒くなく、めちゃくちゃ気持ちいい!
久しぶりに目がぐるぐる回るくらいととのいました。

ホームサウナ、ありがとう!

くま1号さんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
くま1号さんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
くま1号さんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
くま1号さんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
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