HEARTSカプセルホテル&スパ博多
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
どうも。殿、ご乱心です。まだ落ち着いていませんがある程度目処は経ったので、予定までのスキマ時間の活用で久々にサウナに来ました。タイパですタイパ。
1年ぶりなのでロッカーや大浴場の場所を少し迷いながらも浴室に辿り着き体を清めサ室へ。
こぢんまりしたカラカラサ室はあまり熱くなくリハビリに最適。テレビもなく黙々と汗を流す。
さあ汗を流し水風呂へ！と思うも故障中で使えず思わぬ誤算でした。仕方なく水シャワーで体を冷やす。
休憩スペースはないので洗い場の椅子に座りゆっくりする。上部にある窓は開いているので風は入り込み、久々のサウナという事もあって気持ちよく過ごせました。
その後は下茹でを挟みながら3セット実施。やっぱりサウナはスッキリしますねー！
サウナ後は飲みに行きラーメンをしばきました。
サウナ：8分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
0
11
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