とりこだま

2020.09.11

16回目の訪問

ジムのあと、夕飯支度までの時間でサクッと!

相変わらず、お客さんがついてる慈眼寺。
すごいですね~!
芳根京子さん似のかわいくて小顔の女性がいて、テンションあがる🎵

今月からジム再開したけど前のように2時間ガッツリとはいかず、負荷かけて30分走るくらい。
マスク必須ということで苦しい。
これが噂の高山トレーニング?

水ザバザバ一本桜や冷たい地下水鏡石を恋しく思いながら、汗たくさん出ました😌

ととのい椅子、2脚に増えてました!
ただ、ミストシャワースペースに2脚…これは、どう置くのが正解なのか…w

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
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