ささくれ

三ヶ日ということもあって激混み。
だけど、サウナが大きいおかげか入れないことはなかった。

温度は体感88℃。水風呂は14℃。

1セット目　6分
2セット目　8分
3セット目　10分

ととのい椅子は3セットとも確保できたため、
至高のととのいを得る。

外は6℃ですぐに足先が冷えるが、
バッチリ決まった。

やはりここのサウナはポテンシャルが高い。
3セットとも良かった。

身体がポカポカで今日もいい日だ。

あけましておめでとうございます。
伊豆大島旅行滞在3日目ということで、
新年初サウナ。

サウナ室は92度、水風呂は22度ぐらいでしょうか。
3セットを決めて、新年初オロポ。
おめでたいので金のオロナミンでロイポを調合。

良いととのいを得られ、良い一年になりそう。
今年もよろしくお願いします🙏

3セット
サウナが意外と高温で発汗よし
水風呂はぬるめ