まさ

2021.01.11

52回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
本日も運動したくて訪問。
ジムはそこそこ人がいました。
今日はジム前にお風呂に入って体を暖めてからジムにいってみました。なんか発汗が良く感じました!
サウナはじっくり3セット!
食堂はなぜか入口で長時間待ちになっていたので食べずに退散きてきました…

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