まさ

2020.10.11

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:運動目的で訪問。
ジムは早めのせいか若干すいてました!
お風呂はやや混み。
あまり早めの時間に来ないため6時のアウフグースを忘れてました…。
運動後のサウナはしっかり三セットで爽快でした、
6時の回は人数オーバーで二回目やるようでした(さすがJN!)が、タイミングが合わず断念しました。また次回に復活版受けたい!

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