まさ

2022.05.07

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4 漢方蒸し 8分x1
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:夜になってしまったのでしっとり入れるこちらに訪問!
近場を散歩しましたが何もないですね‥
まあまあ人がいましたが混んでるレベルではなし
久々だったのでだらだらセットくりかえしちゃいました。
10分は入れず‥

歩いた距離 2km

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