Rintaro Sonoda

2020.03.08

7回目の訪問

人生42回目のサウナ

サウナ:7,4分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット

一言:
1時間バイクを回した後にサウナイン。汗が止まらなすぎて焦った。1セット目は温浴→サウナ→水風呂なしで汗が収まるまで流し、2セット目のラストに水風呂。変則すぎてセッション割で表現できんw

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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