サウナリゾートオリエンタル赤坂
ホテル・旅館 - 東京都 港区
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人生36回目のサウナ
サウナ:9,7,12,10(ロウリュ付),7分
水風呂:2分 × 5
休憩:4分 × 5
温浴:1分 × 5
合計:5セット
一言:
用事を済ましがてら「空いてるかな〜」と立ち寄ってみると激混みの15時台。それでも最初だけで徐々に空いてきたので5セット敢行。
本日はサウナ室がよく燃えてまして常時100度キープ、4セット目で遭遇したロウリュは熱いよりも痛くて2回目途中で脱落。
10度のシルキー風呂で打たせ水を浴びながら冷却して何とか生き延びる。
いい汗かいて400g減量しました。
やはりココはハードコアだなと改めて。好きです。
男
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