Rintaro Sonoda

2020.02.29

10回目の訪問

人生36回目のサウナ

サウナ:9,7,12,10(ロウリュ付),7分
水風呂:2分 × 5
休憩:4分 × 5
温浴:1分 × 5
合計:5セット

一言:
用事を済ましがてら「空いてるかな〜」と立ち寄ってみると激混みの15時台。それでも最初だけで徐々に空いてきたので5セット敢行。
本日はサウナ室がよく燃えてまして常時100度キープ、4セット目で遭遇したロウリュは熱いよりも痛くて2回目途中で脱落。
10度のシルキー風呂で打たせ水を浴びながら冷却して何とか生き延びる。
いい汗かいて400g減量しました。

やはりココはハードコアだなと改めて。好きです。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.3℃
0
36

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!