Rintaro Sonoda

2020.02.19

9回目の訪問

水曜サ活

人生30回目のサウナ

サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりに朝6時台のサウナへ
空いてるね、こうじゃなきゃね
それでも宿泊客含め先客が5人

さてサウナへ。だいぶ熱いな、と温度計見ると110度!ホントに!?
水風呂10度なんですけど。。。
ということで100度差をササっと2セットこなして時差出勤

朝早くに動き出すと一日を支配できますねー

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10.6℃
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