地図からサウナが探せる！

ドシー五反田

カプセルホテル - 東京都品川区

Rintaro Sonoda

2020.01.22

1回目の訪問

人生17回目のサウナ
そして初サウナから1ヶ月経過

サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
伊勢から帰ってきて2時間後飲み会。これは行くしかない！
行ってみたら監禁場所みたいな地下室でストイックさが高まる。
先客は2人。

サウナに入ると噂の五段仕様。
身の程知らずは最上段へ行く。当然行く。
激アツかと思ってたけども温度計が89度を指してるし、アロマ？ハーブな香りに乗って適度な湿度もあるので楽ちん楽ちん。
むしろ足の部分も温まっていい。
そして何より押入感が集中を高める。これはいいぞ。ただ、時計ないなココ

五分で出て水風呂、じゃなくて打たせ水へ。
一回ボタン押すと45秒くらい落ちてくる冷水を脈拍の落ち着きをみながら全身に浴びるようにする。
10度の打たせ水を2回、15度のを2回。

脈拍が落ち着いてきたところで休憩．が3人ギリ座れるベンチだけかい。。。

ただサウナ、打たせ水、ベンチは非常に近く効率よく回せる魅力あり。

1回目からととのった。
打たせ水を脳天と顔に浴びせてハードに整わせる感じだけどもなかなかいい感じ。

18時以降混むかなと思って17:30くらいに入ったけどもこの日は18:30でもガラガラでした。