Rintaro Sonoda

2020.01.11

1回目の訪問

人生10回目のサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
汗を出す為に、サウナ、休憩、サウナ、休憩、サウナ、水風呂、休憩にした。
かつてはドライサウナの乾燥が辛かったけどもいつの間にか楽になっていた。
休憩スペースがないのは残念だなぁ

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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