サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けの疲労を回復させるため朝ウナへ。新たな発見だが、みなと特製ピリ辛ちゃんぽんがとてつもなく旨かった。汗を出し切った後の辛味たまらん。

ロウリュ太郎丸@長崎サウナーさんのMINATO SAUNAのサ活写真
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