わい

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

２週間ぶりくらいに来ました。今日のサウナ室はいつもより温度が熱めで無事整え、最高でした。
入会キャンペーンをしていたので、ついに会員になりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いていたので、とても快適に過ごせました。

第七ギョーザの店

ホワイト餃子

15時頃行きましたが、少し待つほど流行っていました。 久々に食べましたが、美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日19時のロウリュ熱波は２人体制でした。いつもより長めでとても良い時間でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天気もよかったので、外気浴最高でした

白子鍋

今日はアルプス御膳がなかったので、鍋にしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週も仕事頑張ったかいがありました。最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週も旅行支援を受けてやってきました。やっぱり最高でした。来週も仕事頑張ってまたこようと思います。

パワーランチ

パワーランチというだけあって、量も結構あります。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊していたので、帰る前に朝から入りました。気持ちよかった

Jun Blend Kitchen

チキン南蛮定食

柔らかいチキン南蛮がとても美味しいです。サウナ後でお腹が空いていたので、ご飯が進みました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：テレビが故障して音声出ていませんでしたが、それが逆にサウナに集中出来てよかったです。

ガンドの造り、アオリイカの造り、枝豆、砂肝塩焼き

生ビールのお供に選びました。最高の気分です。

チェックイン

生姜焼き定食

甘辛の味付けでご飯がすすみました。お酒とも合いそうでしたが、車の運転があるので今回は控えました。