Kaz

2025.01.10

6回目の訪問

ジムに行き始めて1ヶ月。
ようやく3kmを20分休まず走れた。
遅いけど、いいの。

※断酒3日目

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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