2020.08.15

1回目の訪問

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


少し遠出して燕市寄りの新潟市にある
じょんのび館で初サウナ。

ここのサウナは上段に座れれば
しっかりと熱いが
下段はほとんど熱くない。
上段に座ることをお勧めします。

水風呂は16-17度と自分の1番好きな
温度!気持ち良い!
なによりもととのいイスがたくさん
あったのが素晴らしい!

しっかり3セットやって無事整いました。
また是非いきます。

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