2020.02.16

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:30秒、1分、1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

新潟で一番サ活数の多い
見附のほっとぴあへ来訪。

去年1度平日に訪問した際にはロウリュを体験。
今日も熱波を受けまくる予定だった。

ロウリュまで1時間半ほどあったので、
とりあえずそれまでに3セット。
セルフロウリュがあるが、人の出入りが多く、下段だと60度ほどに。

水風呂の温度は最高に冷えて良い。
外気浴スポットも寝転がれる椅子もあるので、最高そう。今回は雨が降りしきっていたため、浴室内の椅子で休憩。

3セット終了後、いざ5時30分の部のロウリュに!と5時20分手前で向かうと「満員」の文字…
いや流石にロウリュ前に15分も入ってられないよ…皆すごいや…と思い、即刻断念。

ほっとぴあは休日に行ったらダメだ…
ということを学びました。
次は平日に行こう…
今から1時間かけて帰ります…

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