なお

2024.04.24

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

連勤が終わって、屍のような身体を癒してきました。
ボナ、テルマーレ、ジールと3セットして
熱湯で体を温め水風呂で〆る。
ボディケアでほぐされて、カツカレー食べて
仮眠室で寝る。

また少しダラダラして、軽く2セットサウナ入ってラーメン食べて終バス終わってるからシェアサイクルで帰宅。

するとどうでしょう!翌朝身体がリフレッシュされて生き返ってる☺️

ニューウイングで全力で、だらけたおかげですね。

カツカレーライス

シンプルに好き!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃,100℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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