最近、歳なのか月曜から働き土曜の昼が過ぎると急に電池が切れたかのように自分の体力の限界が来ます…

早いと金曜午後くらいからキツかったり。今朝は目が覚めて何曜日なのかもわからなくなってた。
自衛隊みたいに毎週◯曜日はカレーではないが曜日感覚を養う為に何曜日はサウナ的にした方がいいのだろうか🙄

雑に入れる有り難いここマリンも残り10日ちょい
今日もクイック気味に3セットあざます💪

明日はゆっくりしようかな

かっぱ寿司 釜石店

炙りしめ鯖

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.10.20 05:37
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年齢的にも来ますよね分かります🫠先々週は激務で、金曜日終わって疲労感あるけど激務の割にイケるね!なんて思って寝たら翌朝目が開いた瞬間、、身体重っ‼️😱😱😱みたいな事が泣
早朝🦦さんのコメントに返信

わかります😞仕事終わればサウナいける!だったのが最近では疲れてるからいっか…になっちゃいがちです⤵️ 色々と体力つけ直さないと!思うのですが楽な方にと逃げてしまうんですよね💦
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